Trauma löst sich nicht im Kopf.
Es beginnt im Körper – und verwandelt sich mit dem, was gesehen, gehalten und neu verbunden wird.
Wie der Phoenix: aus der Tiefe – in neue Kraft
Sanfte Traumaheilung für Mamas – körperorientiert & ganzheitlich
Deine Geschichte lebt in deinem Körper – nicht nur in deinem Kopf
Vielleicht hast du längst verstanden, was dir passiert ist – und trotzdem fühlst du dich innerlich nicht frei.
Du bist oft angespannt, obwohl du eigentlich loslassen willst.
Du reagierst heftig, obwohl du es „besser weißt“.
Du funktionierst – aber dein Körper schreit nach Sicherheit.
Das ist kein Versagen.
Das ist Trauma.
Und es braucht einen Raum, in dem dein System neu lernen darf,
was Sicherheit wirklich bedeutet.
Ich bin Sabine – und ich weiß, wie sich Trauma im Alltag anfühlt.
Ich kenne die Scham nach einem Ausbruch.
Die innere Leere trotz all des Wissens.
Und die Sehnsucht nach einem „Zuhause in mir selbst“.
Ich habe gelernt, dass Heilung nicht laut, nicht dramatisch und nicht perfekt sein muss.
Sondern tief, sanft – und echt.
Diesen Raum halte ich heute für andere Mamas.
Mit meinem Wissen. Mit meiner Intuition. Mit vollem Herzen.
Denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass man trotz Traumaerfahrung ein Leben führen darf, dass sich sicher anfühlt.
Ganzheitliche Coachin
für sanfte Traumaheilung
Achtsamkeitstrainerin
Reiki Meisterin + Lehrerin
Meditationslehrerin
NewSpirit Coach by Bahar Yilmaz
Gentle Trauma Release Practioner i.A.
Entspannungstrainerin für Kinder
Was Soulful Phoenix Coaching ausmacht
Traumaheilung mit Körper, Geist & Seele – ganz ohne Überforderung.
Ich begleite Mamas mit Traumaerfahrung dabei, wieder in echte Verbindung mit sich zu kommen.
Nicht durch Analyse. Nicht durch Wiederholen alter Geschichten.
Sondern über den Körper – mit der sanften, tief wirksamen Methode Gentle Trauma Release (GTR).
Diese körperorientierte Traumaarbeit ist still, achtsam und hochwirksam
Gentle Trauma Release ist eine körperbasierte Methode,
die dein Nervensystem Schritt für Schritt dabei unterstützt,
alte Schutzmechanismen sanft zu lösen – ohne dass du deine Geschichte erneut durchleben musst.
Und weil Heilung ganzheitlich wirkt, begleite ich dich bei Bedarf zusätzlich mit:
• Frequenzimpulsen
• energetischer Klärung
• Tools für deinen Alltag
Dein Nervensystem. Deine Seele. Dein Weg zurück zu dir.
Der Phoenix in dir – deine Transformation
Heilung bedeutet nicht, wer du warst zu löschen – sondern dich in deiner Tiefe neu zu erinnern.
Wie ein Phoenix, der aus der Asche aufsteigt,
ist auch Traumaheilung kein Neuanfang – sondern eine Rückverbindung:
zu deinem ureigenen Ausdruck, deinem Körperwissen, deiner Lebendigkeit.
Du darfst wachsen – nicht durch Druck, sondern durch Halt.
Du darfst dich verändern – nicht gegen dich, sondern mit dir.
Sanft. Kraftvoll. Wahr.
Soulful Phoenix Coaching ist für dich, wenn…
• du innerlich leer oder ständig überreizt bist
• du keine Lust mehr auf „Reden bringt doch nichts“ hast
• du sanfte, tiefgreifende Veränderung suchst – die du wirklich spürst
• du dich in dir selbst wieder zuhause fühlen willst
Dein Weg mit mir
Sanfte Begleitung auf körperlicher, emotionaler & seelischer Ebene
Angebote im Überblick:
- Soulful Check-in: Kennenlernen & Orientierung
- Gentle Trauma Release: tiefgehende, Traumaarbeit
- Begleitende Tools/Methoden: Reiki, Frequenzen, Resonanzanalysen, Selbstregulation für den Alltag, Körperbalance, ...
Einzelsessions und längere Begleitung möglich!
In meinem Coaching kombiniere ich meine Methoden auf dich individuell abgestimmt, denn nicht jede braucht das Gleiche.
Du musst nicht stark sein. Du darfst begleitet sein.
Dein Weg zurück zu dir beginnt nicht mit einem Kraftakt –sondern mit einem echten JA zu dir.
Ich bin da.
Mit Ruhe. Mit Verständnis. Mit einem Raum, der dich nicht überfordert.