Finde deine innere Stärke
Fühlst du dich oft verloren und fragst dich, warum es so schwer ist, die innere Kraft zu finden, die du brauchst?
Du bist nicht allein – ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Ich erinnere mich an eine Zeit in meinem Leben, in der ich von Ängsten und Selbstzweifeln gefangen war. Es war, als würde ich in einem dunklen Raum stehen, ohne einen Ausweg zu sehen. Diese ständigen inneren Kämpfe machten mich müde und verzweifelt. Aber ich fand einen Weg heraus, und ich möchte dir zeigen, wie auch du das kannst.
Stell dir vor
Stell dir vor, du stehst irgendwann in der Zukunft an einem Punkt deines Lebens, an dem du mit einem strahlenden Lächeln in den Spiegel schaust. Du bist selbstbewusst, weißt, was du willst, und gehst mit Gelassenheit durch die Herausforderungen des Alltags. Die inneren Kritiker, die dich so lange zurückgehalten haben, sind verstummt, und du fühlst dich endlich frei.
Kannst du dir diese Veränderung vorstellen?
In meinem Onlinekurs „Entfessle deine innere Kraft“ lade ich dich ein, diese transformative Reise gemeinsam mit mir zu gehen. Es ist mehr als nur ein Kurs – es ist deine Chance, die Blockaden zu durchbrechen, die dich zurückhalten.
Was erwartet dich im Kurs?
- die Module -
1
Selbstreflexion & Achtsamkeit
Selbstreflexion über deine Ängste und Selbstzweifel, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmungstechniken inklusive Meditationen/Übungen
2
Negative Denkmuster lösen
Bewusstsein für negative Denkmuster und lösen dieser, Einführung in die kognitive Verhaltenstherapie.
3
Selbstliebe & Selbstbewusstsein
Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe, Praktiken zur Selbstakzeptanz und positive Affirmationen.
4
Persönliche Werte
Übung zur Identifikation deiner wichtigsten Werte um zu erkennen was dir wirklich wichtig ist und wonach du leben solltest.
5
Höheres Selbst
Verbindung mit deinem höheren Selbst, wie du erkennst was du wirklich willst und wieder an dich und deine Ziele glaubst
Bonus-Modul
EFT (Emotional Freedom Technique)
Ein umfassendes Verständnis der Technik und eine gemeinsame Sitzung.
Du wirst:
- Ängste überwinden: Du lernst effektive Techniken, um deine Ängste zu erkennen und zu bewältigen. Du wirst dich wieder frei fühlen können.
- Selbstbewusstsein stärken: Mit gezielten Übungen steigerst du dein Selbstwertgefühl und lernst, dir selbst zu vertrauen – egal in welcher Situation du dich befindest.
- Negative Denkmuster umkehren: Du erfährst, wie du schädliche Glaubenssätze identifizieren und in positive umwandeln kannst.
- Stress und Überforderung meistern: Du wirst Achtsamkeits- und Entspannungstechniken erlernen, die dir helfen, auch in herausfordernden Zeiten ruhig zu bleiben.
- Persönliche Werte definieren: Du wirst herausfinden, was dir wirklich wichtig ist und wie du dein Leben bewusst nach deinen Werten ausrichten kannst.
- Höheres Selbst stärken: Durch Meditation und Selbstreflexion wirst du lernen, auf deine innere Stimme zu hören und die Weisheit deines höheren Selbst in deinen Alltag zu integrieren.
Als besonderen BONUS erhältst du eine exklusive EFT-Session (Emotional Freedom Technique), die dir hilft, emotionale Blockaden abzubauen und dein emotionales Wohlbefinden zu steigern – im Wert von 99€!
Das sagen Kursteilnehmer:
Anna, 34, zweifach Mama
„Ich kann es kaum glauben, wie viel sich in meinem Leben verändert hat, seit ich den Onlinekurs gemacht habe. Vor dem Kurs war ich oft gestresst und überfordert mit meinen Pflichten als Mutter und berufstätige Frau. Die Module zur Stressbewältigung und Achtsamkeit haben mir die Werkzeuge gegeben, um gelassener und ausgeglichener zu werden. Heute finde ich es viel einfacher, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren und auch Zeit für mich selbst zu schaffen. Ich fühle mich nicht nur als bessere Mama, sondern auch als die beste Version meiner selbst!“
Sabrina, 29, alleinerziehend
„Der Kurs war für mich eine transformative Erfahrung. Ich hatte große Ängste, vor anderen aufzutreten und mich in Gesprächen auszudrücken. Mit den Techniken zur Überwindung von Ängsten, die ich gelernt habe, konnte ich endlich meine Selbstzweifel hinter mir lassen. Einsatz von EFT hat mir wirklich geholfen, emotionale Blockaden zu lösen. Jetzt traue ich mich, meine Meinung zu äußern und habe sogar einen Vortrag in der Schule meiner Tochter gehalten! Ich bin so stolz auf mich und spüre, wie sich meine ganze Energie verändert hat.“
Lisa, 37, Mama von 3 Kindern
„Ich habe immer gedacht, dass ich meine Werte und Lebensziele gut kenne, aber der Kurs hat mir wirklich die Augen geöffnet! Durch die Übungen habe ich herausgefunden, was mir im Leben wirklich wichtig ist und habe meine Ziele neu ausgerichtet. Ich habe jetzt ein klar definiertes Lebensziel und fühle mich viel zielgerichteter in meinem Alltag. Ich kann den Kurs nur wärmstens empfehlen!“
Über mich
Deine Begleiterin auf dieser Reise
Ich bin Sabine, Coach für Angstbewältigung, Traumaheilung und Selbstverwirklichung. Nach Jahren des Kampfes gegen meine eigene Angststörung habe ich effektive Tools entwickelt, die dir helfen werden, deine Blockaden zu überwinden. Ich glaube an dich und an die Veränderung, die du anstrebst. Lass uns gemeinsam aufbrechen!
